2025 年 6 款最佳 Instagram 追踪应用，可追踪个人资料

Instagram 追踪是不道德的，如果意图有害，可能会导致法律后果。您可以将您的账户设为私密，或者屏蔽那些持续在线追踪您的用户。但是，如果您有任何疑虑，您可能想知道您的亲人在 Instagram 上与谁互动。您可能还想**知道是谁在使用某个用户名持续查看您的故事**，或者是谁持续向您的孩子发送不当信息等。

无论出于何种原因，您都可以使用 **Instagram 追踪应用**来找出谁一直在 Instagram 上追踪您或您的家人，或者为了网络安全追踪您所爱的人的个人资料。如果使用正确的方法和工具，就有可能揭露所有追踪者。您还可以使用这些追踪应用找回他们的用户名，一旦您拥有他们的用户名，您就可以屏蔽或限制此人。

我投入了 **38+ 小时研究了 28 款应用**，并精心挑选了顶级的 Instagram 追踪应用。这份经过充分研究、可信和公正的评论全面 بررسی 了可用的最佳工具。本文独家且富有洞察力，涵盖了这些工具的所有最佳功能以及优缺点。探索终极秘密并阅读本指南，找到您所需。 阅读更多…

最佳 Instagram 追踪应用：免费和付费！

名称	主要功能	隐身模式	实时演示	免费试用/退款政策	链接
👍 Spokeo	反向用户名查找、背景调查、实时警报	❌	是	7天试用，仅需0.95美元	了解更多
mSpy	私信追踪、GPS、联系人访问、屏幕录制	✅	是	14 天退款保证	了解更多
xMobi	截屏、全面 IG 监控、内容屏蔽	✅	是	14 天退款保证	了解更多
Spynger	按键记录、社交媒体监控、GPS 追踪	✅	否	30 天退款保证	了解更多
SpyX	私信监控、关注者和关注者洞察、位置追踪	✅	是	15 天退款保证	了解更多

1) Spokeo

最适合导出数据

Spokeo 帮助您追踪 Instagram 上的所有聊天、群组对话、媒体文件、语音备忘录和通话。由于其用户友好的界面，我可以**随时随地轻松访问所有受监控的数据**。此应用非常适合那些希望轻松监控多个账户的人。如果您想要简单而全面的覆盖，Spokeo 是一个不错的选择。在审查过程中，我发现其功能对管理品牌社交媒体的个人特别有帮助。

功能

• 账户追踪：Spokeo 允许您**追踪详细的账户信息**，如全名、年龄、性别和职业。我对报告的彻底性印象深刻，涵盖了准确分析所需的所有关键细节。它提供了每个账户在线状态的清晰概览，使其成为任何研究社交媒体个人资料的人的宝贵工具。
• 社交网络数据库：凭借超过 120 个社交网络的庞大数据库，Spokeo 使追踪 Instagram 个人资料变得容易。它甚至可以从与购物、音乐和游戏相关的利基平台中提取信息。在测试此功能时，我发现它比大多数其他应用提供了更完整的人的在线生活图景。
• 详细背景报告：它汇编了全面的背景报告，包括联系信息、财产所有权和犯罪记录。我曾使用此功能收集个人详细信息用于研究目的。当您需要了解的不仅仅是基本个人资料详情时，它特别有用。
• 反向用户名查找：通过输入 **Instagram 用户名**，Spokeo 可以揭示账户背后的身份。这非常适合识别与您的内容互动的匿名用户。我建议使用此功能来验证您可能与之互动的可疑账户的身份，特别是如果您不确定其真实性。
• 在线照片搜索：您可以追踪与 Instagram 用户名相关的在线照片，提供有价值的视觉背景。此功能在尝试确认个人身份或收集更多背景信息时很有帮助。我曾使用此工具交叉引用多个平台上的图像，确保更高水平的准确性。
• 位置信息访问：Spokeo 提供详细的位置信息，包括当前和过去的地址，以及财产所有权数据。此功能在您需要追踪某人的行踪或验证有关其住所的主张时特别有用。在使用此功能时，我发现它帮助我发现了大量可能对调查目的至关重要的历史数据。

定价方案

• 定价：套餐 7 天起价 0.95 美元，月套餐起价 19.95 美元
• 免费试用：免费提供基本搜索结果

访问 Spokeo >>

7天试用，仅需0.95美元

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2) mSpy

总体最佳 Instagram 追踪应用

mSpy 是一款 **Instagram 追踪应用**，其功能可让您监控某人的 Instagram 活动。我发现您可以通过在对方手机上安装该应用来监控他们的活动，查看他们正在给谁发消息和打电话。如果您将它安装在他们的手机上并查看他们是否追踪您的个人资料，它还可以帮助确认嫌疑人。事实上，它是最好的免费应用之一，可让您阅读 Instagram 消息并通过 Direct Messages 查看共享链接。

功能

• 隐身模式：mSpy 在隐身模式下运行，在追踪 Instagram 活动时完全隐形。这确保用户不会察觉到任何监控。我建议在您希望**秘密监控 Instagram** 行为而不提醒目标时激活此功能。
• 私信监控：您可以查看 Instagram 上发送和接收的每一条私信，包括图片和视频。此功能可让您全面了解私密对话。在测试期间，我发现这在尝试了解孩子的在线互动时特别有用。
• 位置追踪：mSpy 允许您追踪设备的精确位置，即使 Instagram 未在使用。此功能还**让您可以看到照片是在哪里拍摄的**。我注意到的一件事是，这对于监控孩子外出时的行踪非常有帮助。
• Instagram 活动追踪器：mSpy 追踪整体 Instagram 使用情况，包括您的孩子经常与谁互动。这提供了对他们联系和社交习惯的洞察。我建议使用此功能通过识别他们经常与谁交流来检测任何潜在的危险关系。
• 访问联系人：这让您可以访问孩子 Instagram 账户中联系人的详细信息。它帮助您查看他们与谁互动最多。根据我的经验，这是确保您的孩子不与不当或不熟悉的人接触的好方法。
• 无需账户：mSpy 的一个关键优势是它不需要您拥有 Instagram 账户。这使得设置过程更简单明了。我发现这在我需要立即开始监控而无需创建额外账户时特别有用。

定价方案

• 定价：一个月费用为 48.99 美元，三个月套餐每月收费 27.99 美元，12 个月套餐每月 11.66 美元。
• 退款政策：14 天退款保证。

访问 mSpy >>>

14 天退款保证

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3) xMobi

最佳 Instagram 在线状态追踪应用

我特别喜欢 xMobi，这是一款 Instagram 追踪应用，可帮助您追踪电话、GPS 位置和社交媒体活动。通过这款免费的 Instagram 追踪应用，我能够**管理我孩子的账户**并屏蔽不必要或有害的内容和账户。此应用允许您监控 Instagram、Skype 和其他社交网站上的活动。它是 最佳 Instagram 间谍应用 之一，可让您查看受监控设备上的照片库。

功能

• 全面监控：xMobi 提供广泛的监控，包括 GPS 位置追踪、短信和电话。这让我能够**深入了解我孩子的活动**，例如他们与谁见面。我发现特别有用的一点是能够实时发现潜在问题的迹象，从而让我能够及时干预。
• 完整账户访问：通过 xMobi，您可以完全访问 Instagram 账户，实时监控。我能够**查看谁频繁查看我孩子的个人资料**并发送私信。我发现立即屏蔽这些用户对于确保我孩子在平台上的安全和隐私很有用。
• 截屏：该工具会捕捉 Instagram 上的每一个动作，并以实时截屏的形式提供。我使用此功能来记录我孩子的 Instagram 活动，包括帖子、互动以及他们访问的个人资料。它让我安心，知道我可以跟踪每一个细节，而无需不断询问他们在做什么。
• 支持的社交媒体应用：它支持监控各种社交媒体应用，包括 Facebook、Messenger、Instagram、Skype 和 Snapchat。我用它来跟踪各种应用，为我提供了孩子数字活动的整体视图。从一个地方监控多个平台的能力为我节省了大量时间。
• 活动追踪：该应用**追踪您目标的近期活动**，例如 Instagram 上的点赞、评论和新关注者。它帮助我发现互动趋势，揭示了我的孩子与谁互动最多。我注意到，当我想评估他们在线行为随时间的变化时，它特别有用。

定价方案

• 定价：套餐每月 49.99 美元起
• 退款政策：14 天退款保证。

访问 xMobi >>

14 天退款保证

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4) Spynger

最佳 Instagram 间谍应用

在我的分析中，Spynger 处理数据安全的方式给我留下了深刻印象。它是**访问私人 Instagram 个人资料的最佳方式**，同时确保您自己的信息保持安全。我建议您在选择此类工具时始终考虑这一方面。总的来说，它帮助您从目标账户中提取信息，包括他们分享的帖子、评论、关注者和关注列表。

功能

• 社交媒体追踪：Spynger 允许您**监控您配偶在多个社交媒体平台上的活动**，包括 Instagram。您可以阅读您配偶与他人在不同聊天网络上的对话。在使用此功能时，我注意到它提供了对各种平台的深入访问，这帮助我可以在一个地方追踪活动。
• 时间线追踪：这有助于您检查消息上的时间戳，以了解某人何时与他人互动。这可以帮助您追踪活动模式和行为的潜在变化。我建议定期查看时间戳，以识别任何可能表明您配偶行为发生变化的异常活动模式。
• 活动日志：Spynger 提供**实时活动监控**，让您准确查看目标何时在线或在 Instagram 上活跃。这种精确的监控数据帮助您及时了解目标的行动。我发现这在我需要追踪某人多久查看一次账户以及在哪些时间段时特别有用。
• 匿名内容访问：通过 Spynger，您可以从 Instagram 检索和查看私人内容，而无需目标知晓。这确保您的间谍活动保持不被察觉。在使用此功能时，我非常欣赏它如何谨慎地允许访问私人账户，这有助于避免引起怀疑。
• 私信监控：Spynger 允许您监控 Instagram 上的私信，让您**完全访问已发送和已接收的消息**。这确保您不会错过私密对话的任何细节。我注意到此功能可以清晰地查看互动而不会显得突兀，我发现它在监控重要对话时特别有用。

定价方案

• 定价：Spynger 的套餐如果预订一年，每月 10.83 美元起。
• 退款政策：30 天退款保证

访问 Spynger >>

30 天退款保证

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5) Eyezy

最佳审查时间和日期信息应用

Eyezy 是一款**顶级监控工具**，在我的研究中，它被证明是那些希望追踪 Instagram 个人资料和活动的绝佳选择。我测试了它的功能，能够轻松查看消息历史、搜索记录，甚至获得有关设备使用的实时通知。Eyezy 的独特之处在于它不仅可以监控 Instagram，还可以监控其他知名的社交应用，在我看来，这使其成为卓越的选择。如果您旨在关注多个平台，Eyezy 全面的覆盖和易用性使其成为一个非凡的选择。请注意其直观的仪表板，它简化了所有人的监控过程。

功能

• 对话监控：Eyezy 允许您**监控 Instagram 以及其他社交媒体平台上的私信**。此功能提供了所有对话的全面视图，包括隐藏或存档的消息。我建议设置新对话提醒，以便及时了解实时更新。
• 实时追踪：通过 Eyezy 的实时追踪，您可以监控 Instagram 活动的实时进展。这消除了延迟，确保您始终掌握最新信息。在使用此功能时，我注意到它帮助我及时捕捉重要事件，没有任何滞后。
• 访问已删除消息：此功能确保您可以**检索已删除的 Instagram 消息**，让您访问过去的对话。它对于揭露可能被隐藏的信息特别有用。有一个选项可以让您设置消息自动备份，使其更容易稍后检索。
• 个人资料追踪警报：您可以获得目标 Instagram 个人资料上发生重要活动（例如新帖子、关注或评论）时的通知。这些警报确保您不会错过任何重大更新。我建议根据您最关心的活动自定义这些警报，以避免不必要的通知。
• 媒体监控：这使您能够查看 Instagram 上共享的所有媒体，包括照片、视频和故事。这为您提供了目标共享的所有内容的最新视图。我发现定期检查此功能有助于我保持信息灵通，而不会被持续的通知所淹没。
• 数据导出选项：您可以以多种格式**导出追踪数据**，从而轻松保存和离线分析发现。此功能简化了数据管理和记录保存。我建议定期导出数据，以保留一份干净、分类的存档，供以后参考或分析。

定价方案

• 定价：一个月费用为 38.39 美元，三个月套餐每月收费 22.39 美元，12 个月套餐每月 7.99 美元。
• 退款政策：14 天退款保证。

访问 Eyezy >>

14 天退款保证

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6) FlexiSPY

最佳客户支持

FlexiSPY 是一款知名的 **Instagram 监控应用**，我在本次评论中对其进行了评估，它为希望监控 Instagram 个人资料的用户提供了一种直观的方法。我能够看到它是如何捕获已发送和已接收的消息，并将其安全存储以供将来查看。如果您想要一个全面且易于使用的界面，且不会让新用户感到不知所措，这是首选之一。FlexiSPY 是那些寻求可靠的社交媒体活动监控解决方案的人的卓越选择。

功能

• Instagram 故事监控：通过 FlexiSPY，您可以**追踪以私信发送或接收的 Instagram 故事**。即使内容在 24 小时后消失，这也能让您全面了解共享内容。此功能对于追踪在目标设备上短暂可见的媒体非常方便。
• 收藏对话：您可以将 Instagram 对话标记为收藏，以便日后轻松访问。这使得重温关键聊天变得更简单，而无需滚动浏览整个收件箱。我发现这在**长时间追踪重要对话**时很有帮助，因为它大大简化了流程。
• 访问帖子：FlexiSPY 允许您从桌面仪表板或 FlexiVIEW 移动应用访问整个 Instagram 消息帖子。无论您是在 PC 上工作还是在旅途中，这都提供了灵活性。这是无论您身在何处都能与正在进行的对话保持联系的好方法。
• 家长远程监控：FlexiSPY 为担心孩子 Instagram 活动的家长提供远程监控。您无需物理访问孩子的手机即可查看私信和互动。这在以非侵入性方式跟踪在线活动时特别有用。
• 备份和恢复：FlexiSPY **自动保存所有 Instagram 消息和对话**以进行备份。这确保了重要数据不会丢失，即使目标设备被重置或消息被删除。我建议设置自动备份，以防止任何关键数据被错误擦除。
• 实时访问：FlexiSPY 提供对 Instagram 活动的实时访问，确保消息一经发送或接收即被捕获。此功能对于及时监控和必要时立即采取行动至关重要。我注意到此功能的速度在需要时间敏感监控的紧急情况下特别有用。

定价方案

• 定价：一个月费用为 49.95 美元。
• 免费试用：1 天免费试用。

访问 FlexiSPY >>

1 天免费试用

功能对比表

如何安装 Instagram 追踪应用？

以下是我在目标设备上安装名为 mSpy 的 Instagram 追踪应用的步骤

步骤 1) 访问 www.mspy.com，输入您的电子邮件 ID，并购买一个合适的套餐。

步骤 2) 选择您要监控的移动设备类型。（iOS 和 Android 设备）。但是，请确保您可以物理访问手机。这里，我选择了 Android 操作系统。

步骤 3) 在您的移动设备上下载 mSpy Instagram 追踪应用。

按照屏幕上的说明配置 mSpy。

步骤 4) 登录您的 mSpy 仪表板。

您需要等待几个小时，mSpy 才能记录目标手机设备的 Instagram 活动并将其发送回服务器。但是，此时间取决于目标移动设备的互联网速度。

步骤 5) 点击“社交网络”并选择“Instagram”。

步骤 6) 现在选择目标 Instagram 手机用户的姓名。这里，我想追踪 Mrazia，所以我点击了她的名字来查看对话。

您现在可以查看 Marzia 的完整 Instagram 活动历史记录。

您可以在 Instagram 上看到谁查看了您的个人资料吗？

您无法直接看到谁查看了您的 Instagram 个人资料。但是，您可以通过查看帖子的点赞和评论来获得一些线索。

以下是使用通知功能查看谁查看了您的 Instagram 个人资料的步骤

• 步骤 1) 打开 Instagram 应用并导航到“您的个人资料”（如果尚未登录，可能需要登录）。然后点击右上角的心形图标。
• 步骤 2) 这将带您进入**通知**；在这里，您可以看到是否有人意外点赞了您的旧照片或评论了旧帖子以引起您的注意。

但是，这只显示点赞和评论，不会显示谁实际访问并浏览了您的个人资料而没有点赞或评论。有关这些详细信息，您可能需要下载第三方应用，如 Influxy、Installer、WProfile 等，或探索 如何查看谁追踪您的 Instagram 使用其他方法。

我们如何选择最佳 Instagram 追踪应用？

在 **Guru99**，我们对可信度的承诺推动我们创建准确、相关和客观的内容。我投入了 38 小时以上研究了 28 款应用，并精心挑选了排名前 6 的 **Instagram 追踪应用**。这份独家指南提供了对最佳工具的全面评论，重点关注功能、优缺点。查看下面的重要因素。选择正确的应用需要评估可用性、隐私和可靠性，以确保做出明智的决定。

• 安全性与隐私：我们根据应用保护用户数据、确保隐私不受侵犯的能力进行选择。
• 可靠性：我们的团队确保筛选出提供准确追踪而无故障、提供流畅体验的应用。
• 用户界面：我们的团队专家选择了具有直观、易于导航界面的应用，非常适合各种经验水平的用户。
• 功能和灵活性：我们关注具有多样化功能的应用程序，帮助用户轻松追踪个人资料并适应各种需求。
• 客户支持：我们确保选择提供及时和有用客户支持的应用程序，确保用户获得无忧的体验。
• 成本效益：我们专注于提供高性价比的应用，确保用户最大程度地利用他们的投资。

结论

常见问题