2025年如何加速Windows 10（笔记本电脑和PC）
Jack Sullivan 可以肯定的是，随着软件对硬件的要求越来越高，以及您的PC在这些变化下的行为方式会对性能产生重大影响，所有笔记本电脑和电脑在未来某个时候都会遇到速度变慢的情况。
在这里，您将获得所有重要的调整和技巧以及一些专家建议，以帮助您加速迟钝的笔记本电脑，使其运行更快。
如何加速 Windows 10 笔记本电脑或 PC
请按照这些步骤了解如何加速您的电脑或笔记本电脑。
步骤 1) 卸载不必要的软件
您的笔记本电脑预装了许多人可能不会使用的应用程序。但是，这些应用程序会占用您笔记本电脑上的大量空间。当您看到弹出窗口提示更新从未使用的软件时，您可以识别这一点。
要卸载任何软件
步骤 a ) 转到控制面板 -> 程序 -> 单击卸载程序
步骤 b) 右键单击要卸载的程序
步骤 2) 关闭系统托盘程序
当您发现笔记本电脑启动速度非常慢时，那可能是因为您的笔记本电脑上启动的程序太多了。
这是您需要遵循的步骤
步骤 a) 要访问系统托盘，请单击任务栏右侧的向上箭头。
步骤 b) 它将显示所有正在运行的程序，因此您可以从任务栏中删除所有不需要的程序。
步骤 3) 停止启动时运行的程序
与托盘中运行的程序一样，其他在启动时自动运行的 Windows 10 应用程序会减慢您笔记本电脑的处理速度。
您应该保留您想要运行的程序，例如免费的防病毒软件，但其他程序可能是不需要的，您应该删除它们以加快您的笔记本电脑速度。
步骤 a) 您应该右键单击任务栏并选择任务管理器，或按 Ctrl-Shift-Esc 启动任务管理器。
步骤 b) 打开“启动”选项卡，您将能够查看启动时运行的所有项目及其影响。
上述过程有助于您的笔记本电脑更好地运行，如果您禁用高影响项目。它还可以帮助您禁用对 Windows 运行至关重要的程序，但关闭它们并不明智。例如，出版商列为 Microsoft 的项目应保持不变。
要禁用任何此类服务，您需要右键单击并选择“禁用”。请记住，您只是关闭了您不想在启动时运行的程序。
步骤 4) 对硬盘进行碎片整理
机械硬盘经常会遇到碎片问题。这是因为组成完整文件的各种位分布在驱动器盘片表面的物理区域上。
碎片整理方法可以帮助您重构磁盘。因此，组成各种文件的位应该分组在同一物理区域，这会增加硬盘访问速度。
对硬盘进行碎片整理
步骤 a) 首先，您需要选择任务栏上的搜索栏并输入“defrag”。
步骤 b) 选择“碎片整理和优化驱动器”。
步骤 c) 您需要选择要优化的磁盘驱动器。
步骤 d) 选择“优化”按钮。
另请查看： 最佳磁盘碎片整理软件
步骤 5) 选择不透明效果
Windows 10 的新开始菜单非常透明，但这会消耗系统资源。要收回您的资源，您可以禁用开始菜单、操作中心和任务栏的透明度。
为此，您需要执行以下步骤
步骤 a) 打开“设置”菜单。
步骤 b) 选择“个性化”，然后选择“颜色”选项并将其关闭。
步骤 c) 使开始菜单、任务栏和操作中心透明。
步骤 6) 添加更多内存以加快笔记本电脑速度
RAM 可以为您的笔记本电脑或 Windows 10 系统添加虚拟内存。内存不足会减慢操作系统的速度，并使其戛然而止。
基本上，您使用计算机的次数越多，您的计算机开始使用的虚拟内存就越多。因此，如果您大量使用笔记本电脑或计算机，您应该始终添加额外的 RAM（随机存取存储器）。通过添加更多的 RAM 模块，您可以从笔记本电脑获得更快的性能。
添加更多 RAM 将有助于您实现流畅的多任务处理和更好的整体性能。要为笔记本电脑添加更多 RAM，您首先需要了解您的笔记本电脑主板，例如它支持多少 RAM 以及哪种类型的 RAM。然后您需要识别笔记本电脑主板中可用的 RAM 插槽。
例如，如果您的笔记本电脑有 2 个 RAM 插槽，支持高达 16GB 的 1600 MHz DDR3 内存，并且已经安装了一个 8GB 1333 MHz 的 RAM 模块，那么您可以添加第二个 RAM 模块，频率为 1GB、2GB、4GB 或 8GB，以获得最佳性能。
步骤 7) 减少启动菜单超时时间
当您的笔记本电脑启动时，启动菜单会显示一段时间，然后操作系统才会加载。这可以帮助您以安全模式启动 Windows 10。
通过更改启动菜单超时时间，您可以节省几秒钟的启动时间，默认设置为 30 秒。要做到这一点，您可以按照以下步骤操作
步骤 1) 右键单击“开始”按钮，然后单击“控制面板”。
步骤 2) 转到“系统”>“高级系统设置”，然后在“启动和恢复”下单击“设置”。
步骤 3) 在“显示操作系统列表的时间：”旁边，您应该将值从 30 秒更改为 10 秒，然后单击“确定”按钮。
步骤 8) 检查间谍软件和病毒以加速笔记本电脑
您需要使用间谍软件或病毒扫描软件来加速您的笔记本电脑。您可以检查哪些防病毒程序可以管理您的计算机以扫描和删除恶意软件以加速笔记本电脑。
您还应该购买防病毒软件来检测恶意软件，并保护您的硬盘免受恶意软件的侵害。您可以使用防病毒程序删除传播的恶意软件。
要使用防病毒软件防止您的笔记本电脑变慢，请确保您拥有一个防病毒程序，该程序可以扫描您的笔记本电脑是否存在这些有害威胁。但是，恶意软件并不是导致您的计算机速度变慢的主要原因。但您应该始终使用防病毒和安全软件保护您的硬盘、内存、CPU、网络、防火墙，这些软件可以帮助您保护您的 PC。您可以使用 AVAST 等防病毒软件来清理 PC 上的恶意软件。
步骤 9) 禁用自动更新
通常，您不应禁用自动软件更新。这是使您的计算机免受网络攻击和修复兼容性问题最简单的方法。关闭所有自动更新可能会使您的笔记本电脑容易受到严重的すぎ安全漏洞的影响。
另一方面，有些情况可能是可以理解的。例如，如果您将笔记本电脑用作游戏设备。那时，像 Steam 和 Epic Games 这样的游戏分发平台可能会在您的计算机上安装多个大型更新和补丁。对于这些更新，您的软件和硬件也需要与新更新兼容才能运行游戏。
您应该删除关键软件或未使用的服务——例如 Windows 服务或防病毒更新——这些服务已设置为自动更新。
但是，如果您急于处理更新。在这种情况下，您可以将更新设置为在您不太可能使用设备的时间下载和安装，例如晚上或周末。
步骤 10) 检查您的电源计划
查看笔记本电脑的控制面板中的电源计划很重要。
为此，请转到控制面板 -> 系统和安全 -> 电源选项。在这里，您会找到您的笔记本电脑当前运行的电源计划。它最可能是“平衡”模式。现在，如果您需要更好的性能并且使用量很大，可以选择“高性能”模式；如果使用量较小，可以选择“节能”模式。
步骤 a) 选择 -> 设置应用程序的“系统”>“电源和睡眠”选项
步骤 b) 单击“其他电源设置”链接。
步骤 c) 单击右侧的下拉箭头以“显示其他计划”，然后选择“高性能”。
步骤 d) 然后选择高性能选项。
步骤 11) 分析您的网页浏览器
小的调整无疑有助于改善笔记本电脑的速度。您使用的网页浏览器可能会减慢或加快网页、视频和图像的加载速度。如果您一直在使用特定的浏览器，并注意到有延迟，那么您应该考虑一个加载速度更好的替代选项。
不仅您使用的浏览器会在您使用时减慢您的系统，而且如果您有一个长时间未清除的完整缓存，它肯定会导致性能滞后。要解决此问题，您需要访问您的浏览器设置，并确保清除浏览器中的历史记录、缓存和 cookie。
您的缓存仅包含您访问各种网站时获得的内容。许多网站使用cookie 和广告来了解您的浏览习惯，您在访问网站时可能会点击这些内容。缓存会保存这些文件作为信息。
因此，如果您花费大量时间在线，清除缓存肯定会帮助您加快笔记本电脑的速度。但是，这很容易修复。在流行的网页浏览器中有两种方法可以做到这一点
- 对于 Google Chrome
- 转到“设置”->“隐私和安全”
- 选择“清除浏览数据”
您可以看到 Chrome 允许您删除特定时间段内的数据。但是，如果您以前从未删除过缓存中的文件，则应选择“所有时间”。
- 选择 ->“Cookie 和其他网站数据”和“缓存的图像和文件”。
- 选择“清除数据”选项。
高级选项还允许您清除密码、自动填充表单数据、网站设置和托管应用数据。
在清除数据之前，最好将您喜欢的网站加入书签。
步骤 12) 关闭 Windows 提示和技巧
Windows 10 会密切关注您正在做的事情，并提供您可能想对操作系统执行的操作的提示。
Windows 10 会关注您正在做的事情并提供建议，这也会使您的笔记本电脑运行得更慢。因此，为了加快速度，您应该停止 Windows 10 的提示和技巧。要做到这一点，
步骤 a) 单击“开始”按钮，选择“设置”图标。
步骤 b) 转到“系统”并选择“通知和操作”。
步骤 c) 向下滚动并选择“通知”部分，然后禁用“在使用 Windows 时获取提示、技巧和建议”。
步骤 13) 清理您的磁盘
您需要打开磁盘清理实用程序，该实用程序一直是 Windows 操作系统版本的一部分。此磁盘清理实用程序还可以帮助您查找 PC 上的不需要的垃圾文件，如临时文件、脱机网页和安装程序文件。您还会发现您的回收站已满。如果硬盘已满，这对速度有很大影响。
但是，如果您没有定期安排磁盘清理，您可以在“优化驱动器”工具中进行设置。在单击“开始”按钮后，您可以在 Cortana 搜索框中键入其名称来找到它。
步骤 a) 转到控制面板
步骤 b) 选择“系统和安全”>“管理工具”并
步骤 c) 选择“磁盘清理”选项。
步骤 d) 选择“清理系统文件”选项。
步骤 14) 调整或禁用图形和动画
Windows 附带了大量的图形，包括诸如淡入淡出效果和弹出窗口之类的动画。这使得应用程序看起来更时尚、更精致，并为用户提供了更好的整体体验。它有时也会减慢您的计算机速度。
因此，最好在最新的 Windows 操作系统版本中调整或禁用这些设置，希望它可以节省一些处理能力。
步骤 15) 开启自动 Windows 维护
每天，Windows 10 都会在后台维护您的 PC。它执行诸如安全扫描和系统诊断之类的任务。它还可以帮助您确保在发现任何问题时都能自动修复和解决所有问题。
这可以使您的笔记本电脑以最佳性能运行。默认情况下，此自动维护在设备连接到电源并且处于睡眠状态时，每天在凌晨 2:00 运行。
有时，此功能可能会被意外关闭，或者您的笔记本电脑一段时间未连接电源，因此未进行维护。您可以在系统中打开它并每天运行它，如果您愿意，也可以手动运行它。
步骤 a) 运行控制面板应用程序，然后选择“系统和安全”>“安全和维护”。
步骤 b) 在“维护”部分，“自动维护”下，如果想立即运行，请选择“开始维护”。
为确保它每天运行
- 单击“更改维护设置”，然后在出现的屏幕上。
- 选择您希望维护运行的时间，并勾选“允许计划维护在预定时间唤醒我的计算机”复选框。
- 单击“确定”。
步骤 c) 转到控制面板>系统和安全>系统>高级系统设置。
步骤 d) 打开“性能”部分，然后选择“设置”，其中包含选项列表。
步骤 e) 您可以选择“调整为最佳性能”，也可以单独移除。
步骤 16) 更新设备驱动程序
升级驱动程序通常是修复笔记本电脑某些故障的有效方法。只要有可能，始终保持设备驱动程序更新是一个好主意。
步骤 a) 要检查升级，请右键单击“主页”按钮并选择“设备管理器”。
步骤 b) 右键单击要升级驱动程序的设备。
但是，如果您更改了物理设置，您需要在设备管理器中重新定位它以升级驱动程序并确保一切正常。
另请查看： 最佳驱动程序更新软件
步骤 17) 联系 Windows 支持
如果您仍然一遍又一遍地遇到相同的问题，这当然是最后一个选项。简短地将您的问题通过电子邮件发送给 Windows 支持团队，然后等待他们给出解决问题的答案。
其他一些重要技巧
#18. 删除未使用的浏览器扩展： 这些无疑会减慢您的浏览体验，因此您应该定期执行此任务。
#19. 运行更少的同时运行程序： 不恰当的多任务处理可能会损害您的生产力。同时运行大量应用程序会削弱您计算机的速度。因此，您应该选择并关闭程序，而不是仅仅最小化它们。您会看到一些改进。
#20. 重新安装操作系统：如果您尝试了所有方法但仍遇到问题，解决此问题的最后一种方法是安装最新的 Windows 版本。
#21. 保持您的计算机清洁： 这看起来很明显，但积聚的灰尘和污垢会减慢您计算机的速度。物理清洁您的计算机有助于您加快速度并防止过热。
#22. 停止 OneDrive： 您需要停止 OneDrive，因为它可能会占用您 RAM 中的大量空间。您需要检查系统托盘。
#23. 管理您的温度
使用 CPU 温度监控工具来监控您的系统温度是一个好主意。
#24. 创建还原点并还原您的系统
要做到这一点，您需要执行以下步骤
- 您可以点击大的“系统还原”按钮，将您的 Windows 版本还原到已保存的还原点。
- 您的 PC 应该默认定期创建这些，但它会在创建时覆盖前一个版本。
#25. 切换到 Linux
切换到 Linux 是恢复笔记本电脑的最后手段。当然，这可能不是每个人都选择的选项，但值得考虑。
