如何查看谁在窥探你的 Facebook 个人资料：8 种方法
Katherine Young 你是否疑神疑鬼，想知道谁在窥探你的 Facebook 个人资料？让我们开门见山地说——没有官方的方法或直接的工具可以帮助你查看谁在窥探你的 Facebook 个人资料。不过，有多种变通方法可能会有所帮助。重要的是要理解，Facebook 严格的隐私政策和社区准则不允许查找谁在窥探你。作为一名用户，你可以通过一些技巧进行自己的调查，例如密切关注你的 Facebook 互动。你也可以通过阻止未知或没有帖子或头像的个人资料和账户来保护自己。
话虽如此，我理解你对此问题的沮丧。因此，我花了กว่า一周时间才弄清楚如何查找谁在窥探我的 Facebook 个人资料。此外，我还测试了 30 多种第三方工具，并筛选出了那些为我提供了最佳结果的工具，帮助我查找潜在的窥探者。仔细遵循这些方法中的说明来生成有价值的信息至关重要。你现在可以深入研究本文，并查看我亲自测试过的方法，以提供公正的意见。 阅读更多…
Spokeo 的用户名搜索是一个强大的工具，可以发现谁可能在查看你的 Facebook 个人资料或关注你的在线活动。只需输入用户名，即可快速发现各种社交媒体平台上的公开个人资料、活动和可能的窥探者。
以下是一些查看谁在窥探你的 Facebook 个人资料的最佳方法。
方法 1：通过发布动态并检查观看者来发现谁在关注你的 Facebook 个人资料
对于此方法，你必须在一周内每天发布多个动态。然后，你可以查看谁观看它们的数量最多，或者谁出现在每个观看列表中。我发现了一些我从未互动过的个人资料，但他们每天都会观看我所有的动态。这些个人资料也在几分钟内观看我的动态，其中一个甚至在几秒钟内就看完了。因此，这可能表明他们对我个人资料的更新高度关注。
但是，仅仅因为他们观看每个动态并不直接表明他们在窥探我。他们可能只是习惯性地在线，或者在不实际观看的情况下快速浏览了动态。在这种情况下，我建议你查找你记不起接受过的好友请求，或者那些从不发帖或互动但总是出现在你观看列表中的人。青少年、年轻成年人、前任伴侣等都可以尝试此技巧。
方法 2：旧帖子的意外点赞和评论
你的窥探者可能会意外地给你旧帖子点赞或评论。我也遇到过一些窥探者，他们甚至可能故意评论以表明他们对你有兴趣。这通常发生在青少年和年轻人身上。然而，涉及情感纠葛或频繁在线社交的人也可能遇到意外的点赞。记下这些个人资料，或截屏通知。有时，你的窥探者可能会惊慌失措，然后取消点赞或删除他们的评论。因此，这更有理由让你相信他们窥探了你的个人资料。
但是，Facebook 的算法有时会重新显示旧帖子，从而引发互动。你的帖子也可能**显示为回忆**，或者**被其他人转发**，从而导致互动。你还必须问自己，这个人是否有理由重新访问你的个人资料。当我与一位老朋友重新联系时，我收到了许多对我的旧帖子的反应。由于我们聊了几个小时，她想了解我生活中的最新情况，所以她浏览了我的帖子。因此，这不应被视为窥探。
方法 3：使用第三方应用程序查看谁窥探你的 Facebook
你可以使用第三方应用程序，如人物查找网站，如 Spokeo 和 Social Catfish。一旦你获得了你认为正在窥探你的用户的用户名或图片，就可以使用这些工具查找他们。此方法将帮助你找出个人资料或你认为是窥探者的用户背后的真实身份。
有些窥探者只使用一个神秘的用户名而没有头像，因为他们不想被认出。然而，这些工具可以通过用户名获取背景信息，如姓名、出生日期、性别、电话号码、电子邮件 ID、居住地址、其他关联的社交媒体账户等。对于那些过去曾遭受骚扰的人，以及被前任或前任的新伴侣窥探的人来说，这很有用。不过，我注意到报告中有一些误报和不完整的数据。因此，建议与其他信誉良好的网站进行交叉验证。
以下是如何使用 Spokeo 查看谁在窥探你的 Facebook 个人资料的快速演示
步骤 1）访问 https://www.spokeo.com/，输入你想查找的用户名，然后点击 **立即搜索**。你也可以使用其他搜索参数，如姓名、电子邮件 ID 和电话号码。
步骤 2）搜索完成后，你可以点击 **解锁完整结果**。
步骤 3）然后你就可以获得该用户名的完整报告，其中会显示该个人资料背后的真实身份。
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方法 4：监控个人资料上的活动
一些窥探者会用表情符号回应你的动态，或者定期回复至少一条更新。我也见过这样的情况：一个用户频繁地戳你或在随机帖子中标记你。此类通知表明这些个人资料想要与你互动，或者对你感兴趣。在一个奇怪的场景中，我的一个朋友几乎每天都会收到一个特定用户的 10 多个通知。他会在状态、不当的表情包等帖子中标记她。这种情况持续了好几天，直到她决定阻止他们，并让我们举报该个人资料。
然而，你不能通过这种方式找到你所有的窥探者，因为并非所有窥探你的人都会表现得如此明显。有些人甚至可能从未与任何帖子互动过。为了找到这些狡猾的人，我会偶尔检查我的好友列表，看看我是否不小心接受了任何随机账户。删除看起来可疑的关注者，例如那些朋友很少且没有帖子的人。你还可以比较你新的参与模式与历史模式，以发现异常。那些经常使用 Facebook 的活跃用户可能会发现这很有用，因为它需要持续的活动监控。
方法 5：通过个人资料源代码查看你的热门观看者
如果你有一些编码知识，你可以通过查看源代码来找出谁在查看你的 Facebook 个人资料。然而，这种方法并不总是正确的，因为它向我展示了我通常在 Messenger 上与之交谈的人。虽然，也有几次我确实看到了一些未知的人经常给我发消息。
以下是如何使用源代码查看谁窥探你的 Facebook
步骤 1）通过网络浏览器访问你的 Facebook 个人资料，然后在你的账户上的任意位置右键单击，或者按 **Ctrl+U**。在此，点击 **查看页面源代码** 以查看源代码。
步骤 2）这将跳转到代码页面。然后点击 **Ctrl+F，输入 Buddy**，并尝试使用你的编码知识检查代码。
步骤 3）在 Mac 上，你可以输入 **buddy_id**。但是，要检查它，需要使用开发人员工具。因此，只有精通技术用户才能尝试此方法。
方法 6：发布跟踪链接以记录 IP 地址
像 Grabify 这样的 URL 生成工具可以帮助你查找窥探者的 IP 地址。它不提供用户姓名，但它可以帮助你查找他们的 IP 地址并找到他们的大致位置。你所要做的就是使用 Grabify 创建一个跟踪链接，该链接将显示有多少人访问了该链接。虽然当我测试此方法时，我发现了一些不准确的 IP 地址。此外，也不能保证你的关注者会点击该链接；因此，请使其看起来足够吸引人。
以下是执行此操作的分步演示
步骤 1）首先，访问 https://grabify.link/ 并复制你想要创建跟踪链接的 Facebook 个人资料 URL。
步骤 2）现在，将链接粘贴到 Grabify 中，然后点击 **创建 URL**。在你的个人资料中使用此 URL，并附带一些帖子以引起好奇心。
例如，我将其与一个说“点击此处向我发送匿名消息”的帖子一起使用。如果你担心你的 Facebook 隐私，可以使用此方法。刚结束一段感情或认为认识自己现实生活中的某个人可能正在窥探你的人也可以尝试 Grabify。
方法 7：使用 Meta Business Suite
这是对拥有企业或属于网红类别的用户有用的方法。Meta Business Suite 有助于查看你的覆盖范围、展示次数、互动次数等，并提供其他有价值的分析。但是，你不能用它来查看窥探你的特定个人资料。但它确实显示了你收到的关注者数量、消息联系人，甚至是取消关注者。我还发现使用该应用程序直接创建帖子并将其发布到 Facebook 以便轻松跟踪和分析很有帮助。
这是我为演示而创建的一个新的 FB 业务账户的一些见解。由于这是一个新账户，还没有跟踪指标。
请注意，**它只能由 FB 业务账户使用**，这些只是指标，而不是窥探者计数。它们仅表示互动并跟踪你的帖子和更新的表现。
方法 8：同时检查其他社交媒体
在 Facebook 上窥探你的人也可能查看其他社交媒体个人资料，例如 Instagram。这是因为有些窥探者永远不知足，总想了解你的生活。因此，我建议使用像 Peekviewer 这样的匿名社交媒体查看应用程序来查看你个人资料上的互动。包括与某人关系紧张的人和约会应用程序用户在内的每个人都可以使用此工具。
我使用 Peekviewer 来查看频繁给我帖子点赞或评论的人的个人资料，因为它会为你挑选出来。使用这个 匿名 Instagram 动态查看器，你可以获取有关你的窥探者的信息，并访问他们的个人资料，无论他们使用的是公开还是私人账户。我还可以观看他们的动态，并存储长达 3 个月。但是，个人可能会在 Instagram 上使用完全不同的用户名。因此，我建议你记下那些互动异常的关注者并查找他们。此外，还要注意不寻常的新关注者或没有个人资料图片或帖子的用户。
以下是如何使用 Peekviewer 查看谁窥探你的 Facebook 的步骤
步骤 1）访问 https://peekviewer.com/，点击 **立即观看**，然后选择你是想查找公开还是私人账户。选择后，点击 **下一步**。
步骤 2）现在，添加你的 IG 账户的 URL 或用户名。或者，如果你已经检查过你的个人资料互动，请添加潜在窥探者的账户。
步骤 3）这将带你到用户名的个人资料/URL，并允许你查看所有帖子、动态、 Reels、评论和点赞。
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如果有人在线骚扰你怎么办
当有人在 Facebook 上骚扰你时，你应该这样做
- 阻止该人：这是最好的选择之一——只需转到他们的个人资料，点击三个点，然后选择 **阻止**。现在，该人将无法查看你的个人资料或联系你。
- 向 Facebook 举报：转到骚扰你的消息、帖子或个人资料。接下来，选择“查找支持或举报”选项，然后按照提示进行举报。
- 调整隐私设置：使你的隐私设置更严格，以便公众只能访问有限的信息。此外，这会使联系你更加困难。
- 使用“限制”功能：如果你不想阻止某人，只需**限制**他们与你接触。这会限制他们在你的个人资料上看到的内容以及他们与你的互动。
- 记录骚扰行为：通过截屏保存辱骂性消息、帖子和评论。这可以帮助你采取法律行动（如果需要），并轻松提供证据。
- Facebook 支持：如果即使在你限制他们之后骚扰行为仍在升级，你可以通过 **帮助中心** 联系 Facebook 支持来采取行动。
- 通知当地有关部门：在有虐待、威胁和持续跟踪的严重骚扰案件中，请立即向当地有关部门报告。
如何改进你的 Facebook 隐私设置
以下是改进你的 Facebook 隐私设置以阻止窥探者的最有效方法
- 限制谁可以看到你的帖子：转到“设置”然后选择“隐私”，将“谁可以看到你的未来帖子？”设置为**仅我**或**好友**。
- 查看标记的帖子：在“个人资料和**标记**”的“**设置**”中设置时间轴审查。这将帮助你在被标记的帖子出现在你的个人资料之前对其进行批准。
- 隐藏你的好友列表：你可以通过将“谁可以看到你的好友列表？”设置为**仅我**来获得更多隐私，这将阻止人们看到你的联系人。
- 关闭位置共享：只需关闭手机的位置共享，或将 Facebook 对你设备的位置访问权限设置为受限。
- 限制谁可以找到你：转到你的“设置和隐私”，以限制谁可以使用你的电话号码或电子邮件 ID 找到你。你可以将其设置为**好友**或**仅我**选项。
- 关闭面部识别：通过进入设置并禁用面部识别功能，阻止 Facebook 识别你的面部。
- 控制广告偏好：控制广告有助于管理你的数据的使用方式。转到“设置”然后选择“广告”以关闭与广告商的数据共享。
- 使用两步验证：2FA 将增加一个额外的安全层。只需转到 **设置 > 安全**，然后在登录部分选择两步验证。
- 查看你的公开个人资料：将你的个人资料上的“以...身份查看”工具设置为查看你的个人资料对其他人来说是什么样的，然后根据需要更改或调整设置。
常见问题
结论
你可以尝试以上所有方法来收集有关谁可能是你的窥探者的一些信息。令人失望的是，没有可靠的应用程序可以直接告诉你谁在窥探你的 Facebook 个人资料。虽然我们也必须理解 Facebook 遵守严格的隐私政策，并且此类应用程序可能会被滥用。然而，根据我的经验，监控你帖子和动态的日常点赞是很有用的。密切关注意外的互动也有助于表明谁在窥探你。此外，使用 Spokeo 等工具可以帮助你找到关于你潜在窥探者的个人资料和背景详细信息。
Spokeo 的用户名搜索是一个强大的工具，可以发现谁可能在查看你的 Facebook 个人资料或关注你的在线活动。只需输入用户名，即可快速发现各种社交媒体平台上的公开个人资料、活动和可能的窥探者。
